quarta-feira, 4 de julho de 2012

Guia de Sobrevivência nas Férias!


As férias são feitas para aproveitar, mas aproveitar de verdade! Então se você não vai viajar e tá quase se enterrando de tédio, separei algumas coisas para vocês sobreviver às férias:

1º - Crie uma lista de metas para você cumprir (metas possíveis, nada do tipo "namorar o Zac Efron" né?!") eu mesma to fazendo essa lista de metas nessas férias e to adorando, se não tiver nenhuma ideia do que quer fazer pra colocar na sua lista, pegue as ideias que mais gostar desse guia e as cumpra! Nada é melhor que o sentimento do "Eu disse pra vocês que conseguiria"!

2º - Que tal aproveitar as férias para se exercitar? Tá, isso não parece uma proposta muito sedutora mas imagina você voltar pra escola toda renovada e maravilhosa? Ai sim hein?! Oque eu proponho à vocês, caminhar pelo menos 4x por semana 1 hora cada caminhada, fazer natação 2x por semana 45min cada e fazer uma dieta (não tão extrema calma CALMA) por exemplo, quando for comer biscoito recheado, escolha o sem recheio, pipoca com manteiga escolha a pipoca light, pão normal escolha pão integral! Coma de 3 em 3 horas e esse lanchinho de 3 em 3 horas não é um pedaço de bolo de chocolate não, pegue uma maçã, banana com canela, morango, barrinha de cereal (com chocolate se quiser), yorgute etc. E se você tem a oportunidade de frequentar a academia, o faça, porque vale a pena. E ah, nada de vacilar no meio do caminho hein?!


3º - Escreva cartas para seus amigos/parentes que moram longe! Não, não são emails, cartas de papel e caneta, pois é! Pegue uma folha de papel arrumadinha e comece a escrever, faça várias perguntas para que quando a pessoa responda a carta, tenha oque falar, fale para ela onde está, oque está sentindo, quando a conheceu, oque está fazendo nas férias. Vale até comprar uma lembrancinha pra ela, se você não sabe como mandar o pacote no correio, peça para um adulto e certifique-se que o endereço está certo! Acredite, escrever a carta e recebe-la depois é muito prazeroso!


4º - Assista filmes e séries! Essa aposto que você já está fazendo, mas aqui vem uma dica. Provavelmente você tem tumblr, certo? Se não, faça AGORA (mais uma coisinha pra lista, criar tumblr). Lá, procure por "30 Day Movie Challenge" e terá vários gifs, fotos e textos sobre filmes, a brincadeira é essa: 30 dias, 30 filmes, um por dia, e você vai postando fotos gifs do tal filme e comentando sobre eles com seus followers e o tumblr inteiro basicamente. Essa é a lista traduzida:
1º dia - Seu filme favorito
2º dia - O último filme que você assistiu
3º dia - Seu filme favorito de ação/aventura
4º dia - Seu filme favorito de terror
5º dia -  Seu filme favorito de drama
6º dia - Seu filme favorito de comédia
7º dia - Um filme que te deixa feliz
8º dia - Um filme que te deixa triste
9º dia - Um filme que você sabe praticamente todas as falas
10º dia - Seu diretor favorito
11º dia - Seu filme de infância favorito
12º dia - Seu filme animado favorito
13º dia - Um filme que você costumava amar mas agora você odeia
14º dia - Sua frase favorita de qualquer filme
15º dia - O primeiro filme que você viu no cinema
16º dia - O último filme que você viu no cinema
17º dia - O melhor filme que você viu ano passado
18º dia - Um filme que te desapontou
19º dia - Seu ator favorito
20º dia - Sua atriz favorita
21º dia - O filme mais subestimado por você
22º dia - O filme mais desprezado por você
23º dia - Seu personagem favorito de qualquer filme
24º dia - Documentário favorito
25º dia - Um filme que ninguém esperava você amar
26º dia - Um filme que é irresistível
27º dia - Filme clássico favorito
28º dia - Filme com a melhor trilha sonora
29º dia - Um filme que mudou sua opinião sobre algo
30º dia - Um filme que não gosta


Sugestões de filmes: Edward Mãos de Tesoura, Anjos da Lei, Projeto X, Lolita, Uma Mulher é Uma Mulher, Ed Wood, Orgulho e Preconceito, Quanto Mais Quente Melhor (site incrível pra baixar filmes: omelhordatelona.biz)
Sugestões de séries: Pretty Little Liars, Vampire Diares, Revenge, Jane By Design, Gossip Girl.


5º - Cozinhe! Sozinha ou chame suas amigas para um dia divertido!


Brigadeiro de microondas

Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 4 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado
- 1 colher (sopa) de margarina
- Chocolate granulado

Como fazer:
Misture todos os ingredientes, exceto o granulado, em um recipiente que possa ir direto ao microondas. Depois deixe por 3 minutos em alta potência, retire para mexer bem e coloque novamente no microondas por mais 3 minutos. Depois de tirar do forno, mexa bem, leve à geladeira e depois é só enrolar e passar o granulado.


BOLO NEGA MALUCA DE MICROONDAS


5 xícaras de farinha de trigo, 2 xícaras de açucar, 1/2 xícara de óleo, 3 ovos, 1 colher de fermento, uma pitada de sal, 1 xícara de água morna. Mistura todos os ingredientes, colocando sempre os secos primeiro e depois os molhados.
8 minutos no microondas.




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